Kikert- og Spinatgryte Ingredienser: - 1 boks kikerter (ca. 400 g) - 200 g fersk spinat - 1 løk - 2 hvitløksfedd - 1 ts spisskummen - 1 dl kokende vann - Salt og pepper etter smak Fremgangsmåte: 1. Finhakk løk og hvitløk. Surr dem i en stor panne med litt olje på middels varme til de er myke. 2. Tilsett spisskummen og la det surre i et minutt for å frigjøre aromaene. 3. Skyll kikertene og tilsett dem i pannen sammen med kokende vann. La det småkoke i 5 minutter. 4. Tilsett spinaten og rør til den faller sammen. Krydre med salt og pepper. 5. La gryten småkoke i ytterligere 2-3 minutter, og server varm.
🤖 Generert av kunstig intelligens