### Oppgave: Dagens fremtidsvisjon 1. Visualiser din ideelle fremtid Tenk på hvordan du ønsker at livet ditt skal se ut om 5-10 år. Skriv ned spesifikke mål for karriere, relasjoner, helse og personlige interesser. 2. Start samtalen Begynn en chat med assistenten ved å beskrive din fremtidsvisjon. For eksempel: "Jeg drømmer om å [beskriv fremtiden]. Kan du hjelpe meg med å lage en plan for å nå dette?" 3. Identifiser nødvendige skritt Be chat-assistenten om å hjelpe deg med å bryte ned fremtidsvisjonen i konkrete mål. Spør: "Hvilke skritt må jeg ta for å komme dit?" 4. Brainstorm mulige hindringer Diskuter med assistenten om hva som kan hindre deg i å nå disse målene. Spør: "Hvilke vanlige utfordringer kan oppstå, og hvordan kan jeg overvinne dem?" 5. Lag en handlingsplan Velg de mest lovende skrittene og be assistenten om å hjelpe deg med å lage en konkret handlingsplan med tidsrammer. 6. Refleksjon Etter samtalen, reflekter over hva du har lært om deg selv og dine mål. Hvordan kan du bruke chat-assistenten i fremtiden for å følge opp fremgangen din? Del hva som inspirerte deg mest i løpet av prosessen. Ved å følge denne oppgaven bruker du chat-teknologi som et verktøy for å konkretisere fremtidsmål og utvikle en handlingsplan for å realisere dem.